Afvallen na bevalling
Veel vrouwen kunnen na de bevalling niet wachten tot ze weer hun oude vertrouwde figuur terug krijgen. Ook al is de verleiding groot, het is onverstandig om de eerste zes weken na de bevalling sterk te gaan afvallen. Het lichaam moet eerst herstellen van de zware tijd. In ieder geval is het niet verstandig om streng af te vallen als u na de bevalling borstvoeding gaat geven.
Hoe gaat de cursus in zijn werk?
Het beste advies is daarom gezonde voeding. EGA Nederland helpt vrouwen op een verantwoorde wijze met afvallen na de bevalling. De eerste stap is om uw streefgewicht te bereiken. Elke week wordt uw gewicht nauwkeurig gecontroleerd en bijgehouden.
Hoe lang duurt de cursus?
De cursus volgt u net zolang totdat u uw streefgewicht hebt bereikt. Hierna volgen er nog vier controleweken. Daarna gaat u op gratis maandcontrole. Op deze manier kunt u op een verantwoorde en duurzame wijze afvallen na de bevalling.
Afvallen na de bevalling met EGA Nederland betekent:
- verantwoord afvallen
- kennis van voeding
- professionele begeleiding
- uw streefgewicht bereiken
Neem contact met ons op
Wilt u meer informatie over afvallen na de bevalling? Onze medewerkers staan u graag te woord. Bel ons vandaag nog op 0182 – 528255.
Vul svp alle velden in:
