Verantwoord afslanken
Veel mensen die willen afslanken willen het liefst in een zo kort mogelijke periode zoveel mogelijk kilo’s kwijtraken. Erg verstandig is dit niet. Verantwoord afslanken houdt juist in dat u de lange termijn in gedachten houdt. Dit is namelijk de enige manier om het welbekende jojo-effect te voorkomen.
Verander uw levensstijl
EGA Nederland helpt u verantwoord afslanken. Dit doen we door u te helpen uw voedingspatroon aan te passen. Tijdens de cursus krijgt u diverse handvatten toegereikt en leert u hoe u op een verantwoorde manier de strijd tegen de overtollige kilo’s te lijf kunt gaan. De kans dat u terugvalt in uw oude levensstijl is hierdoor klein.
De cursus
Bij de aanvang van de cursus ontvangt u de uitgekiende EGA Eetwijzer. Hierin vindt u alle richtlijnen waarmee u op verantwoord kunt afslanken. Het uitgangspunt is dat u mag eten wat u gewend bent. Wel dient u natuurlijk de adviezen van de cursusleidster en de EGA Eetwijzer ter harte te nemen. Houdt u zich aan deze regels, dan valt u gegarandeerd af.
Ja, ik wil verantwoord afslanken
Wenst u meer informatie over verantwoord afslanken? Onze cursusleidsters kunnen u er alles over vertellen. Kom gerust eens vrijblijvend langs op één van onze 200 cursusplaatsen.
Vul svp alle velden in:
